화날 때 ♥ 사과
사과에는 비타민과 미네랄이 풍부해서 건강을 유지하는데 없어서는 안 될 과일이다. 또 사과의 유기산은

위액의 분비를 왕성하게 하여 소화를 도와주어 스트레스로 인한 긴장을 완화시켜 주는 진정작용이 뛰어나다.

우울할 때 ♥ 초컬릿
초컬릿을 먹어라. 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게 해 주는 화학물질인 엔돌핀이 함유되어 있다.

근심, 걱정이 많을 때 ♥ 구운 감자, 파스타, 빵
이 속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준다.

집착 ♥ 살사소스를 바른 과자
정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자가 좋다.

분노 ♥ 로즈마리 차, 감자
로즈마리 향료와 함께 차나 감자는 끓어 오르는 당신을 진정시켜 줄 것이다